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せっけんライフ きっかけでも少し触れましたが、ただいませっけん生活なんてもんを満喫しています。 まずは洗濯洗剤を変えました。 これは液体のものでやしの実の成分を主成分としたものです。 粉は溶け残るっていう話をきいたので、楽なほうを選びました(笑) 私が使っているものは、もちろんそれだけでも十分なのですが、同じシリーズで柔軟材もあるので 一緒に使っています。 【使ってるの洗濯洗剤はこちら→さぁ洗おう & さぁ仕上げよう 】 普段使われているような洗剤、柔軟材は本当に体にいいって言えるかどうか? 柔軟材はふわふわに仕上げるために、成分を生地に残しています。 洗濯洗剤も合成洗剤ならば、界面活性剤が体によくないと言われています。 その分せっけんを主成分とした洗剤は、安全で、もちろん最後は土にかえります。 ただせっけんは蛍光増幅剤が添加されていないので、たまに漂白剤をいれてあげます もちろんやさしい酸素系のものです。 【使ってるの漂白剤はこちら→URUOi酸素系漂白剤 】 そっから始まり、今は髪もせっけんで洗ってます。 最初は固形せっけんを使っていたのですが、なれないうちはせっけんはきしむので大変! なので途中でせっけんシャンプー(液体)に変えました。 せっけんはアルカリ性、皮膚が弱ってる人にはちょっと刺激が強いかもしれません。 というにもパートナーの皮膚が悪化してるときは、やはり弱酸性のベビーソープが一番でしたから。 髪も洗ったともアルカリ性のままだときしんだまんまになってしまいます そこで登場!クエン酸リンスです。 クエン酸は酸性なので、薄めて使うことで髪を弱酸性に戻してくれます。 せっけんリンスも存在していますが、クエン酸リンスのほうが楽かなぁって思います。 口にはいってもすっぱいだけだし(笑) クエン酸リンスの作り方 (材料はすべて日本薬局方の安全なものを使っています) 【材料】 *クエン酸 50g(リンクは25gのもので300円です) *精製水 500ml(124円です) これらを混ぜて、洗面器一杯におちょこ1杯程度を薄めて使うだけ! 簡単でしょ?うちは精製水の容器でそのまま保存しています 面倒ならそのまんまクエン酸をお湯で薄めたり、クエン酸がないならお酢を代用することも可能です。 |
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